熱波甲子園チャンピオンカーニバル2022年優勝 ※1
関西南部岩盤・サウナ部門2022年1位湯めぐりスタンプラリー ※2
熱波甲子園2023年度 秋 ※3
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misasa yoga

営業時間

朝9:00~夜9:00

ヨガイメージ
ヨガイメージ

※ヨガマットのレンタル(100円)も行っております。

スケジュール

 
月曜
11 : 00~
アンチエイジングヨガ【ai】
 
 
火曜
11:00〜
リラックスヨガ【佐々木】
 
20:00~
やさしいヨガ【MASAYO】
水曜
 
13:30〜
脂肪燃焼ヨガ【新部】
20:00〜
癒しのナイトヨガ【佐々木】
木曜
 
13:30~※第1・第3木曜日は休講
リラックスヨガ【新部】
20:00〜
芯からポカポカデトックスヨガ【ai】
金曜
11:00〜
リラックスヨガ【佐々木】
 
20:00~
安眠・リラックスヨガ【メイ】
土曜
 
 
20:00~
やさしいヨガ【MASAYO】

注意事項

  • ・当日来館のみで定員になり次第終了させていただきます。
  • ・電話予約は受付しておりません。
  • ・ヨガのみのご利用はできません。(入浴と岩盤浴料金が必要)
  • ・予約後のキャンセルは返金できませんのでご了承ください。
  • ・安全の為、インストラクターの指示に従ってください。
  • ・レッスンの内容は予告なく変更及び中止となる場合がございます。

インストラクター紹介

ai【アンチエイジングヨガ】

ヨガインストラクター/顔ヨガアドバンスインストラクター/ダイエットカウンセラーのaiです。
《アンチエイジング》をテーマに「美に特化」したクラスを開催します。

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新部【脂肪燃焼ヨガ】

ヨガやってみたいけど身体が硬いから無理かなと思っている方、運動不足を感じている方、年齢・性別問わず是非参加下さいませ。

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佐々木【リラックスヨガ】

呼吸・瞑想を通してココロとカラダに目を向けほぐしていくリラックスヨガです。
みなさまを癒やします…♡

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メイ【リフレッシュヨガ】

心にも体にもいい、ヨガ。誰かと比べることなく、自分に合わせることを練習します。
初めての人も、女性も男性も年齢も関係なく、安心してご参加いただけます。朝ヨガは
体を目覚めさせ、夜ヨガは疲れをとるように。呼吸を上手に使ってリセットしよう。

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MASAYO

心と身体を調和し、呼吸、ポーズ瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐします。1日の最後に、ヨガでココロとカラダの疲れをスッキリ取り除きましょう!

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