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朝9:00～夜9:00
1,500円
※木曜日 1,300円
300円
※ヨガマットのレンタル（100円）も行っております。
注意事項
ヨガインストラクター/顔ヨガアドバンスインストラクター/ダイエットカウンセラーのaiです。
《アンチエイジング》をテーマに「美に特化」したクラスを開催します。
初めての方もお気軽に
参加下さい！！
心身共にリフレッシュして頂ける癒やしの時間をぜひ一緒に楽しみましょう♪
是非ご一緒にヨガしましょう！
お腹を引き締めたい方にオススメのプログラムです。
運動に慣れていない方、1人では甘えてしまう方こそご参加ください！
呼吸・瞑想を通してココロとカラダに目を向けほぐしていくリラックスヨガです。
みなさまを癒やします…♡
筋肉の特性を生かし全身の筋肉を調整するヨガのクラスです。
岩盤浴効果と共にしなやか身体作りを一緒に楽しみましょう。
わたしのクラスでは分かりやすくをモットーに進めていきますので、ヨガを体験したことのない方も気軽に参加お待ちしております☆
体の歪みを取り除き、メリハリのあるボディースタイル作りを行っていきます。初心者の方にも参加していただけます。
楽しく体を動かしましょう！！
心と身体の巡りを良くして、笑顔で快適な生活を送れる為の時間を楽しんでください。
